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干煸兔
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李莫愁
兔子是我家出场率相当高的肉食,干煸兔、凉拌椒麻兔、凉拌麻辣兔、粉蒸兔、红烧兔、干锅兔等。不管做哪种兔肉,全家人都爱吃,我就更爱去做!兔肉是高蛋白低脂肪的肉食,很适合我们家,我就变着花样在兔子上下功夫。这次做的干煸兔,看起来步骤多,其实只是将准备好的配料一样一样的下锅,兔肉煸炒的时间也不长,其味道浓郁,百吃不厌。特备是女儿最喜欢边看电视边吃,一大盘一会就可以吃干净!
时间: 10-30分钟
食材
兔肉
1000g
适量
适量
花椒
30粒
1块
干辣椒
50g
辣椒面
20g
大料
适量
大蒜
5个
冰糖
4颗
胡椒面
少许
青椒
50g
少许
香菜
少许
鸡精
少许
步骤
  • 1. 兔肉洗净
  • 2. 斩丁
  • 3. 干辣椒一小碗
  • 4. 姜切粗丝、蒜切粗粒
  • 5. 大料改小刀
  • 6. 热锅冷油
  • 7. 老姜煸香
  • 8. 蒜粒煸香
  • 9. 香料煸香
  • 10. 冰糖入锅
  • 11. 干辣椒入锅小火慢炒
  • 12. 花椒如果
  • 13. 干辣椒渐渐变色放葱翻炒
  • 14. 青椒如果翻炒
  • 15. 少许胡椒混匀
  • 16. 兔丁下锅翻炒
  • 17. 中火将兔肉水汽炒干之后,再炒五六分钟
  • 18. 加辣椒面
  • 19. 翻炒均匀,加适量盐盐混匀关火
  • 20. 放香菜
  • 21. 加适量鸡精混匀
  • 22. 装盘
小贴士
兔肉斩丁会更入味
炒料时都要用小火,特别是干辣椒,一定要看好别糊了
不喜食辣的可以较少干辣椒、辣椒面的用量
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