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炖扁豆
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他好像条二皮狗
东北很家常的一道炖菜,原料简单,做法更简单,从准备到出锅只花半个小时就可以吃了。这道菜依然是姐姐的杰作,十一国庆期间在姐姐家吃了不少家常菜,吃得好满足哦。
时间: 10-30分钟
食材
扁豆
250g
猪肉
80g
黄倭瓜
250g
适量
适量
芝麻
适量
蚝油
适量
适量
步骤
  • 1. 扁豆撕去老筋洗净,如果扁豆很长的话就掰成段。
  • 2. 倭瓜可以不去外皮,去掉里面的种子,洗净后切成小块。
  • 3. 肉切片。
  • 4. 葱切小段。
  • 5. 凉锅放油,八成热时倒入葱花。
  • 6. 倒入一勺芝麻。
  • 7. 倒入肉片炒香,因为前面放了芝麻,这会儿放了肉片后味道更香了。
  • 8. 加入适量蚝油。
  • 9. 加入适量陈醋。
  • 10. 倒入洗净好的扁豆。
  • 11. 加热水,与扁豆持平。
  • 12. 加入适量盐。
  • 13. 放入倭瓜。
  • 14. 中火炖15--20分钟,中途注意汤汁,别收干咯。
小贴士
最后一步炖的时候不要频繁地炒,出锅时翻炒几下就行。
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