红烧比目鱼
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四叶草
老公爱吃海鱼,经常做红烧带鱼,今天看见市场的比目鱼新鲜,所以做了红烧比目鱼!
时间: 30分钟-1小时
食材
比目鱼
5条
面粉
适量
红辣椒
3个(按口味,也可不加)
大料
1瓣
葱姜蒜
适量
盐
适量
老抽
半汤匙
生抽
1汤匙
糖
1汤匙半
料酒
2汤匙
醋
半汤匙
鸡精
适量
步骤
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1. 比目鱼去皮,去鳞清洗干净!
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2. 清洗过的鱼占一层面粉备用!
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3. 沾过面粉的比目鱼,放平底锅中煎至两面金黄色备用!
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4. 把盐,鸡精,酱油,料酒,醋,糖兑成碗汁(加些清水)准备好配料!
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5. 加热锅中煎鱼剩下的油,把葱姜蒜,辣椒,大料加入锅中翻炒片刻加入碗汁!汤汁烧开后,把鱼依次加入锅中!
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6. 大火烧开后,加盖转小火烧制15分钟,待汤汁浓稠后出锅!
小贴士
1.鱼表面蘸面粉时不宜过多,薄薄一层即可。
2.在煎鱼前,可以将锅稍微加热,加热后用姜片均匀地擦一下锅,这个小窍门可以使煎鱼不粘锅,您不妨试一试。如果是不粘锅可以不用此处理方法。
2.油要足够热,八成热左右即有微量的青烟冒出后才可以煎鱼,凉油入锅后会粘锅。
3.煎鱼时不要频繁翻动鱼,开始时可以轻晃锅,当感觉到鱼跟随锅的晃动而移动时,说明这面已经形成硬壳了,可以第一次翻面。
4.葱姜蒜铺底的目的是为了防止熬制时粘锅。
5.中火熬制,最后大火收汁1-2分钟。
2.在煎鱼前,可以将锅稍微加热,加热后用姜片均匀地擦一下锅,这个小窍门可以使煎鱼不粘锅,您不妨试一试。如果是不粘锅可以不用此处理方法。
2.油要足够热,八成热左右即有微量的青烟冒出后才可以煎鱼,凉油入锅后会粘锅。
3.煎鱼时不要频繁翻动鱼,开始时可以轻晃锅,当感觉到鱼跟随锅的晃动而移动时,说明这面已经形成硬壳了,可以第一次翻面。
4.葱姜蒜铺底的目的是为了防止熬制时粘锅。
5.中火熬制,最后大火收汁1-2分钟。
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