耗油西兰花
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参差handout
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时间: 10分钟内
食材
西兰花
适量
大蒜
适量
耗油
适量
水淀粉
适量
步骤
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1. 西兰花分小朵 焯水 水开一分钟就好 -
2. 蒜末 煸香
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3. 放入焯好的西兰花 耗油 锅里会出点汤汁 用水淀粉勾芡就可以了
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4. 大功告成！