【素斋】响油鳝丝
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果断
素食,随着时代发展愈演愈烈!全素食品的脂肪含量较低,可以减轻肝脏、肾脏的负担,净化血液,降低血管疾病的发生率。这道菜全素制作却荤菜口感,妙不可言!
时间: 10-30分钟
食材
干香菇
15只
大蒜
4瓣
小葱
5根
干淀粉
适量
白胡椒粉
适量
味精
适量
植物油
适量
白糖
适量
步骤
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1. 干香菇泡开,沿边剪成长条,再剪成5cm 左右的条
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2. 大蒜剁成末,小葱切成葱花
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3. 香菇加入少许干淀粉炸片刻
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4. 放入少许蒜末、葱白一起煸炒,加少许白糖,少许老抽,放味精后装盘。撒上蒜末和葱花,撒上白胡椒粉
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5. 另起油锅烧热,舀一勺热油浇在蒜末和葱花上,拌一下就可以吃了
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真正素食者可以忽略大蒜、葱。
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