上海响油鳝丝
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姗姗liu
这是一道家常菜,黄鳝性温,味甘,能补虚损,益气力,除风湿,强筋骨。民间习惯入秋后以黄鳝进补,烧鳝段,清炖或者炒鳝丝,南方还爱吃黄鳝粥,均有裨益。
时间: 30分钟-1小时
食材
鳝丝
300g
玉米油
适量
砂糖
1小勺
生抽
2勺
盐
少许
老抽
1勺
料酒 2勺
2勺
蒜瓣
3个
葱
2棵
姜片
2片
白胡椒粉
适量
步骤
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1. 鳝丝处理干净沥干水分后切成小段
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2. 准备好的姜丝,蒜片和葱花
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3. 起油锅,爆香姜丝蒜片
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4. 放入鳝丝煸炒
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5. 加入适量的料酒
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6. 加入适量的生抽、老抽炒匀
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7. 加点盐和糖炒匀
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8. 出锅装盘撒上白胡椒粉和葱花
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9. 小锅加热少许油后淋在葱花上
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我的鳝丝炒得比较干,也没加水煮,如果有汁水的出锅前可以勾个芡
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