一见倾心的南瓜千层饼
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茂学苔
南瓜，具有补中益气、消痰止渴的功能，可治疗气虚乏力、解毒杀虫。入伏之后，很多人总觉得胸闷气短，这就是气虚的表现，除了中药调理，注意休息，更多的还是从日常膳食上注意。
时间: 30分钟-1小时
食材
香雪雪花粉
300克
南瓜
260克
酵母
4克
步骤
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1. 南瓜切块蒸熟，蒸好后盘中一般都有南瓜汁渗出，要倒掉。 -
2. 南瓜泥晾到温热加入干酵母，再混合面粉，揉成面团。
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3. 这里您要根据南瓜的含水量来调整面粉用量。面团要稍微硬一点。
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4. 室温发酵到两倍大（这个季节大概35分钟左右就可以），用擀面杖擀一擀排气，接着擀成长方形的面片。刷上一层油。
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5. 把面片如图，对称分成10份。
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6. 从最边上开始折叠，叠到中间后再往上翻。
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7.
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8. 如此反复，直到整个面片包裹成一个正方形的饼。（由于层次多，很像长方形了）
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9. 折叠好后用手压一压，再擀开。
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10. 放入蒸锅里进行二次醒发，大概需要40分钟。（锅内要提前放好凉水）
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11. 开大火蒸20分钟。等5分钟出锅，晾到温热切开即可。
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12. 超多的层次哦，香甜的南瓜面饼就做好了。
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