素炒茄子
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/b8/b3/16ch0f0_720.jpg?ver=1)
2.3万热度
174收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
希望shabby
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
300g
油
适量
盐
适量
西红柿
适量
尖椒
适量
步骤
-
1. 准备食材
-
2. 将上面的食材洗净切片
-
3. 锅烧热放油,油热葱爆锅将茄子放入翻炒
-
4. 将西红柿放入翻炒
-
5. 将尖椒放入翻炒
-
6. 放适量的酱油翻炒
-
7. 放适量的凉水翻炒
-
8. 快熟放适量的盐翻炒,盛盘
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
无