莴苣炒豆干
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千菱最初的模样
常吃莴苣可以美容，因为莴苣中含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E。
食材
猪肉
250g
莴苣
2根
豆干
4块
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 莴苣和豆干切小块 -
2. 猪肉炒干
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3. 倒入青菜·翻炒一下
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4. 加入精盐·和酱油
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5. 放入姜蒜炒
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6. 加入水·煮2分钟
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7. 最后加入鸡精出锅
小贴士
可以不放豆干·就莴苣炒肉也可以·