您的位置: 首页>菜谱分类>凉瓜焖三鯬
凉瓜焖三鯬
1.4万热度
150收藏
郗花末雨纷霏
广东通常称鲥鱼为“三黎鱼”。所谓“春鳊秋鲤夏三黎”,其中提及的“三黎鱼”就是鲥鱼,只不过由于地缘的关系,比江浙一带迟上市两个月。
  由于鲥鱼多以浮游动物为食,故肉质肥嫩、细软爽滑、鱼味独特。鲥鱼还有药用食疗价值。据药书等记载,其性味甘、性温,肉、脂、鳞均可入药。鱼肉有清热解毒、开胃醒脾等作用。古时,鲥鱼曾是地方进贡朝廷的补品,被列入御膳美食。鱼很少有带鳞而食的,但清朝康熙在《太平府志》把它列为“鳞品第一”的鱼,并说它“出自采石江上,三月始来。”
时间: 10分钟内
食材
凉瓜
200g
鲥鱼
500g
适量
生抽
适量
料酒
适量
适量
适量
红椒
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 将鱼留鳞去肚清洗干净。
  • 2. 下油锅煎至两面金黄。
  • 3. 然后下切好的凉瓜、盐、生抽、料酒姜丝、适量的水焖熟,再放点红椒、葱花、鸡精挑好味道就行。
  • 4. 味道真的很不错哦。
小贴士
由于鱼比较大,要把它拦腰轧断了,才比较好煎。
这道菜的其他做法

凉瓜焖海罗飞鱼

113收藏
5万热度

凉瓜焖带鱼

127收藏
9.6万热度

凉瓜焖牛肚

855收藏
6.9万热度

凉瓜焖水鸭

752收藏
7.9万热度

黄瓜焖鲫鱼

131收藏
2.8万热度
热门菜谱

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度
相关菜谱