肉丝扒油菜
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地厚terrify
.降低血脂油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。帮助肝脏排毒对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。防癌抗癌油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。宽肠通便治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
时间: 10-30分钟
食材
油菜
300g
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
葱花
适量
步骤
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1. 准备油菜洗净。 -
2. 肉切片，蒜切片。
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3. 把油菜放入锅中煸炒。
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4. 放入盐。
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5. 酱油。
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6. 炒均即可，炒到微软。
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7. 装盘。
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8. 锅再放点油，放入肉。蒜片。肉切丝，切片都可。
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9. 放入葱花，酱油。
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10. 放入适量的水淀粉。
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11. 把炒好的肉放到油菜中，即可上桌。
小贴士
我的炒的有点时间长了，如果看着不好看，可以把油菜用水焯熟，颜色会很漂亮。但我总觉得那样没有味道。
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