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肉丝扒油菜
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劳资有保险昂
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时间: 10-30分钟
食材
小油菜
适量
猪精肉
约200克
少许
适量
老抽
少许
少许
胡椒粉
少许
生抽
2勺
植物油
1勺
步骤
  • 1. 猪精肉洗净,切丝。
  • 2. 肉丝里加入生抽、老抽、胡椒粉、植物油。
  • 3. 抓匀,腌制十分钟。
  • 4. 自家种的小油菜。
  • 5. 择洗干净。
  • 6. 锅里坐水烧开,加点油和盐,把小油菜立起来,把根部先焯水约半分钟。
  • 7. 再把叶子也按到沸水中,继续焯水半分钟左右。
  • 8. 焯熟的油菜捞出,控水,装盘。为了好看,可以如图摆盘。
  • 9. 锅烧热,注油,油可以比平时炒菜多一点。油温热时下葱姜和腌好的肉丝,迅速炒散。
  • 10. 炒的过程中我又加了一点老抽提色,加盐调味,(着急没拍图)。这是炒好的肉丝。
  • 11. 把肉丝装盘即可,可以把肉丝和油菜拌匀了再吃,我这样装盘为了好看。
小贴士
炒肉丝时可以适当多加点盐,和油菜搭配吃味道正好。
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