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猪脚炖杏鲍菇
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猪脚先焯水洗净后大火炖开,杏鲍菇切片,青椒红椒切片,辅料放砂锅里和猪脚一起炖一个小时后改成小火慢慢熬,放入枸杞、料酒、生姜、盐、味精即可。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪脚
400g
杏鲍菇
200g
青椒
1个
红椒
1个
枸杞
适量
料酒
适量
适量
味精
适量
适量
生姜
适量
步骤
  • 1. 准备食材,猪脚,杏鲍菇,青椒,红椒
  • 2. 猪脚焯水后洗净
  • 3. 将猪脚放入砂锅里,放生姜,葱,料酒大火炖开
  • 4. 杏鲍菇洗干净切片待用
  • 5. 加入杏鲍菇,放入青椒片,红椒片,转小火慢慢熬
  • 6. 放入枸杞,盐,味精,葱花适量
  • 7. 成品
小贴士
本人怀孕期间特别爱吃猪脚,养颜又美容,菇类的口感非常爽口,营养丰富,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素等。
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