筒骨春菜煲
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刚毅
潮汕经典煲之一,浓郁的筒骨汤,用来煲春菜,不至于太油腻,外加干贝香菇等,非常美味哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
筒骨
1根
春菜
300g
干贝
10个
干香菇
3个
姜片
适量
红辣椒
1个
盐
适量
步骤
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1. 准备好所有的材料:筒骨+干贝
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2. 干香菇用温水浸泡半个钟头以上,姜和红辣椒
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3. 锅内烧开水,放入筒骨焯烫,取出用清水洗掉浮沫
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4. 放入高压锅内,一次性注入适量的清水(因为要做煲不是做汤,不需要太多水,比食材略矮的水)
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5. 加入干贝
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6. 高压锅大火煮开后改中小火煲20分钟左右
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7. 煲筒骨的时候,处理其他的食材:香菇去蒂切小块;红辣椒去籽,切菱形;姜去皮,切片
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8. 春菜择好洗净,将菜梗和菜叶分开
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9. 锅内下适量的油,烧热
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10. 倒入香菇炒香,再加入菜梗翻炒至软,最后倒入菜叶一起翻炒至软身
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11. 汤煲内倒入刚刚煲好的筒骨和干贝汤,煮开
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12. 将春菜倒入汤煲内
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13. 大火煮开,中小火焖煮10分钟左右
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14. 揭盖,下姜片和红辣椒
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15. 调入适量盐,用筷子搅拌均匀,中小火煮5分钟左右
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16. 关火,享用。
小贴士
因为时间较紧,所以才将筒骨和干贝放入高压锅内炖煮,如若时间允许,可以直接将筒骨和干贝放置汤煲内煮开,中小火煲40分钟左右再加入春菜。
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