炸八块
6.6万热度
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苍茫lining
这个菜是河南的一道名菜，是用油炸的，本人身体特殊，不能吃油大的，家里备了空气炸锅，就用空气炸锅来做的这个菜，没想到味道是超级赞，还不用有负担，这个味道也是非常好的
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡腿
1个
酱油
适量
盐
适量
葱
少许
料酒
适量
胡椒粉
少许
步骤
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1. 加入适量的盐 -
2. 加入适量的酱油
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3. 加入适量的料酒
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4. 加入适量的白糖
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5. 小葱一根
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6. 空气炸锅，200度遇热5分钟
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7. 鸡腿放入煎盘中，摆好
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8. 放入空气炸锅炸8分钟
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9. 8分钟取出翻面
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10. 在炸6分钟
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11. 成品
小贴士
鸡腿要切大点的块，才好吃，我这个有点小
中间翻面时，刷上一层汤汁，不会太干
中间翻面时，刷上一层汤汁，不会太干