辣炒鸡心
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鄙垦茄苫滓
有滋补心脏、镇静神经之功效。鸡心烤着吃,炸着吃都不错,最方便的还是在家炒着吃,做法很简单,味道不简单,待客也是一道上等的下酒菜呢。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
500g
油
20g
辣酱
50g
糖
3g
盐
1g
香菜
适量
孜然芝麻
15g
步骤
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1. 鸡心清选一下。
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2. 切开两半,把心管切下去不要。
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3. 切好的鸡蛋清洗干净。
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4. 放入锅中焯烫变色捞出控水。
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5. 香菜洗净切小段。
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6. 用辣炒酱最好,如果没有可以用蒜蓉辣酱。
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7. 把酱,糖,盐放入碗中。
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8. 加一点点水拌开。
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9. 起锅热油烧开,下入鸡蛋煸炒。
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10. 鸡蛋要炒透,不要有血水出来。
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11. 倒入酱汁。
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12. 加入孜然芝麻和香菜,大火爆香出锅。
小贴士
鸡心要先焯水,这样去掉血水,不腥。
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