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彩椒鸡胗
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猿闻猿谴盘
鸡胗有“消食导滞”,帮助消化的作用,最近我胃口不太舒服吃什么东西都难受,还去了医院做了胃镜检查,也没什么大毛病,有一点胃炎。俗话说,吃啥补啥,听别人说鸡胗可以帮助胃的回复,所以我就做了这么一道菜。现在胃口还真好了,吃嘛嘛香。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胗
300g
彩椒
200g
洋葱
150g
适量
适量
鸡精
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 把洋葱和彩椒洗净切块
  • 2. 鸡胗洗净
  • 3. 切成块
  • 4. 倒料酒
  • 5. 倒酱油腌制10分钟
  • 6. 彩椒断生
  • 7. 葱姜炝锅煸炒鸡胗倒面酱
  • 8. 倒老抽
  • 9. 放盐煸炒
  • 10. 再把洋葱和彩椒倒里煸炒均匀出锅
小贴士
炒鸡胗要用爆火炒,放老抽是为了调色。

最好把彩椒断生,洋葱就不用断生。
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