开洋冬瓜
8.3万热度
775收藏
收藏
|
飞的云南美女彭湰
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。加了开洋的冬瓜味道更鲜,也更香.夏天一家人都喜欢吃这菜.
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
600g
开洋
50g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
白砂糖
适量
水
适量
步骤
-
1. 冬瓜洗净切片用盐腌10分钟, -
2. 热油锅里倒入腌好的冬瓜
-
3. 开洋冼净
-
4. 加盐,倒入生抽,适量水烧开
-
5. 快熟的时候倒入开洋
-
6. 翻炒均匀炒熟即可
小贴士
冬瓜腌一下更容易入味,烧熟哦.
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度