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茄子黄鳝
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谷风风月人间
多吃黄鳝可以提高记忆力噢,这也是公公在河里放的噢,可是正宗野生的黄鳝,比在外面买的肉质鲜嫩许多。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
200g
黄鳝
500g
适量
适量
料酒
适量
蒜头
适量
酱油
适量
适量
适量
辣椒
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 将买来的茄子洗净,切成小块,浸泡十分钟左右。
  • 2. 将黄鳝剪成均匀的小段。
  • 3. 将蒜头拍碎,然后切成小片,辣椒也切成小片。
  • 4. 锅中倒入油,将蒜头和辣椒放入油中,
  • 5. 等锅稍热时,将黄鳝倒入锅中。大火爆炒两分钟左右。
  • 6. 然后放入各种调料。翻炒两三分钟左右。
  • 7. 再将浸泡好的茄子倒入锅中。翻炒两分钟左右。
  • 8. 再加入适量清水,盖上锅盖大火煮十分钟左右。
  • 9. 然后小火煮三分钟左右。
  • 10. 再加入少许味精即可出锅。
小贴士
多煮一会,味道才会入到肉中。这样才鲜美
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