蛋黄茄子
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霹雳小狼趴嗻
蛋黄茄子,简单的家常菜。常吃茄子有助于防治高血压,冠心病,动脉硬化和出血性紫癜。吃茄子的方法有许多种,蒸,炒,煮,酿,煎等都能做出你想吃的美味菜肴。今天做的这盘蛋黄茄子,简单美味可口,而且营养丰富。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
500g
鸡蛋
100g
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
调味鲜
适量
步骤
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1. 备茄子,鸡蛋,青椒。
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2. 茄子去皮切丁,蛋打成蛋液,辣椒切段。
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3. 烧油放进茄子和辣椒。
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4. 放点盐。
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5. 将茄子和辣椒炒熟放点调味鲜炒匀。
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6. 倒进蛋液。
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7. 关小火。
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8. 等蛋液凝固后即可装盘。
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蛋黄茄子,不吃太辣的可不放辣椒。
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