养肾去湿粥
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develop一分为二
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食材
黑米
适量
花生
适量
芡实
适量
莲子
适量
眉豆
适量
薏米
适量
陈皮
适量
步骤
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1. 黑米，眉豆，花生，薏米，芡实，莲子洗干净，开水下锅煲，这样会更加易熟 -
2. 粥滚烫后，加入一片陈皮，煮到粥粘稠就可以吃了。喜欢甜的可以加糖，
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