您的位置: 首页>菜谱分类>免炸台式鸡排
免炸台式鸡排
7.2万热度
6收藏
珍珠奶茶
台式大鸡排,对我来说,是在夜市上一定要的小吃,是心情不佳时非常有效的良药。无法形容的香酥,在咬下去的一瞬间透过细碎的面包糠掉落在口腔的每一个地方,接踵而至是柔嫩多汁的肉香,这种调和口感所产生的味觉派对,是中国人最擅长创造的美感。
也是身在异乡时,最怀念的美感。
于是——
免炸台式鸡排,就适合时差游子们思想的时间。往往想要做什么油炸的东西时,难免还是会对一大锅用过又不能留,留着又不能用的油产生罪恶之感,由此又会打退堂鼓,而这个从台湾朋友那里得到的菜谱,不需腌,不用炸,就能轻轻松松、简简单单地在任何时候,任何地方,用烤箱完成对家的礼赞[过分了快住嘴]。
食材
鸡胸肉/鸡腿肉
适量
大蒜
适量
橄榄油
适量
面包糠
适量
玉米粉
适量
芝士粉
适量
罗勒叶
可不要
步骤
  • 1. 所有的材料(从左至右:蒜,橄榄油,盐,玉米粉,面包糠,芝士粉),两个盘子,烤箱预热200度。如果买的是带骨的鸡腿,那么将鸡腿去骨,无骨的鸡胸肉就不用处理。
  • 2. 在一个盘子中,将蒜泥与橄榄油混合(不用太多橄榄油,我也是凭感觉倒的)。
  • 3. 在另一个盘子中,将玉米粉、面包糠、芝士粉混合,面包糠稍微多一些,盐按照自己的喜好添加,盐基本上是唯一调味品。
  • 4. 鸡肉洗净,放在第一个盘子中,将鸡肉双面都抹上带蒜泥的橄榄油。
  • 5. 将抹好油的鸡肉放进第二个盘子,均匀地占上混合面包糠。
  • 6. 将处理好的鸡肉放进烤盘[我就取了个普通瓷盘子],再放进烤箱,我用的是中层。接着等待25分钟,就可以开吃了哟!!
小贴士
基本不可能失败的方子,唯一的TIP是,建议鸡肉要摆进烤盘/盘子里再烤,而不要直接放进烤箱铁盘,会让肉变得干,口感不juicy。
这道菜的其他做法

韩式鸡排

778收藏
7.3万热度

台式猪排

150收藏
9291热度

台湾嘉义台式鸡肉饭

33收藏
25.2万热度

免炸香酥猪排

193收藏
6.8万热度

免炸版糖醋排骨

85收藏
13.8万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱