意式鸡排
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欣怡foresee
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食材
鸡胸肉
2块
意大利面
适量
水果玉米
适量
黄瓜
一小截
洋葱
适量
盐
适量
蕃茄酱
适量
蒜末
适量
黑糊椒
适量
生抽
适量
生粉
适量
步骤
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1. 黄瓜切片，摆盘，先黄瓜，后玉米粒！鸡排腌制后下油锅煎，每隔5秒翻一次，直到煎熟为止，也可煎嫩点！看个人喜好！鸡排上盘！ -
2. 做鸡排酱汁，把腌肉用的汤汁倒入色拉油锅，加蕃茄酱拌匀，再撒些黑糊椒！酱汁淋些鸡排上，剩余留在锅内，倒入冷却好的意面，拌匀裝盘！滴些蕃茄酱便大功告成啦！
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