香拌海蛎
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/7a/8d/97c8ga_720.jpg?ver=1)
6.8万热度
29收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
唯美的幸福振锐
虽然我是湖北人,也很喜欢吃海蛎。除了生吃海蛎,其它任何方法做出来的都爱吃。
福建这边比较喜欢做海蛎煎蛋,油脂太多,吃多了会腻。
香拌海蛎,比较低油,味觉也更丰富,而且很简单。
海蛎营养丰富,素有“海中牛奶”的美称,老少皆宜。我快一岁的儿子是很喜欢吃的,还有老公也爱吃。
福建这边比较喜欢做海蛎煎蛋,油脂太多,吃多了会腻。
香拌海蛎,比较低油,味觉也更丰富,而且很简单。
海蛎营养丰富,素有“海中牛奶”的美称,老少皆宜。我快一岁的儿子是很喜欢吃的,还有老公也爱吃。
食材
海蛎
半斤
纯芝麻油
少许
花椒油
少许
盐
少许
胡椒粉
少许
蒜蓉
2-3瓣
红剁椒
两大汤匙
香葱末
2根
步骤
-
1. 海蛎洗净,沸水汆熟、沥干
-
2. 加入所有调料,拌匀即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
海蛎不要煮的过久,煮老了口感就不好了。下入海蛎后,沸腾1-2分钟即可