煎多宝鱼
10.6万热度
10收藏
收藏
|
灭绝师太plastic
多宝鱼含有丰富的蛋白质、口感滑爽滋润，有近似甲鱼的裙边和海参的风味，营养价值很高，是理想的保健和美容佳品……
食材
多宝鱼
两条
姜
3片
葱
一根
料酒
少许
盐
少许
油
少许
面粉
半小碗
步骤
-
1. 多宝鱼去腮、内脏洗干净备用 -
2. 用刀在鱼身上划几刀、把少许盐均匀的涂抹在鱼身上，放入葱段、姜片、料酒腌制20分钟左右
-
3. 可以放入少许胡椒粉调味
-
4. 少许面粉调成糊状！
-
5. 不粘锅倒入少许油加热！
-
6. 把多宝鱼放入面浆中，鱼身上均匀裹满面浆！
-
7. 把鱼放入热的不粘锅中煎至
-
8. 煎至两面金黄色即可享受哦！注意火候一定要掌握好，不要太大哦！
-
9. 装盘开吃不要太美味
小贴士
注意鱼也可以不裹面浆，干煎鱼，也非常好吃！外酥里嫩
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度