清蒸鳝鱼
11.2万热度
9收藏
收藏
|
维运蹲街守护
听说鳝鱼补血的,为宝宝做的。
食材
黄鳝
250克
盐
适量
耗油
适量
酱油
适量
红枣
四个
橘子皮
少许
步骤
-
1. 刚买回来的鳝鱼虽然去了中间的大鱼骨,可是我发现鱼两旁还是会有小刺的,方便宝宝食用,我用剪刀把它们剪出来了。
-
2. 加入配料搅拌均匀就好了,不需要加酒胡椒粉什么的,鳝鱼是有补血功效的,加点红枣就很好了。
-
3. 锅内加水,大火煮开,把鳝鱼放进锅里蒸十分钟就好了。
小贴士
不要加生姜,因为无鳞的鱼加橘子皮就可以去腥了。