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茄汁鲳鱼
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兔兔_Hasetutu
严格说起来不算我亲手做的菜,是给妈咪打下手,但还是想记录下来,以后总有用的,猫猫爱吃鱼嘛
食材
茄汁
视口味而定
鲳鱼
3条
1片
少许
料酒
少许
2大勺
少许
面粉
少许
步骤
  • 1. 冰箱中取出的鲳鱼,先解冻,剖开肚子洗净,取干面粉把两面涂满薄薄一层
  • 2. 用姜片擦锅子,防粘,热锅热油
  • 3. 一条一条下鱼,每面煎2-3分钟
  • 4. 煎完后三条一起下锅,放水和料酒,焖烧2分钟
  • 5. 开锅,加糖、盐、葱和茄汁,继续焖烧2分钟
小贴士
生鱼用面粉裹一下,防粘锅;
姜片擦锅子,也起同样效果;
过程中用铲子轻推,不能用力,易碎
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