牛肉炒西兰花
8.4万热度
37收藏
收藏
|
inasmuch腼腆
这道菜暂时还没有介绍
食材
熟牛肉
100g
西兰花
250g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
蚝油
适量
步骤
-
1. 西兰花洗净切成小朵，胡萝卜去皮切成条; -
2. 牛肉切成片备用;
-
3. 锅中烧开水，把胡萝卜和西兰花焯熟沥干备用，焯的时候下一点油和盐;
-
4. 热油锅，下蒜蓉爆香 ，然后下牛肉炒匀;
-
5. 倒入西兰花和胡萝卜炒匀，最后加一点蚝油和盐调味即可！
小贴士
焯菜的时候加一点油和盐焯出来色彩更好，味道也不错！