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爆炒牛蛙
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屈孤秋酷
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食材
牛蛙
4只
料酒
2勺
干辣椒
8个
1块
生抽
1勺
适量
二荆条
4个
独蒜
1个
少量
甜椒
1个
小米椒
根据吃辣程度
步骤
  • 1. 第一步将牛蛙洗净切块,加2勺料酒,适量盐,腌制10分钟
  • 2. 第二步牛蛙腌制的同时,准备姜丝,干辣椒,小米椒,蒜片
  • 3. 第三步准备甜椒切块,二荆条切碎
  • 4. 第四步大火热锅,加少量油,倒入牛蛙翻炒,蛙肉变色收紧后乘出备用
  • 5. 第五步依次加入花椒,姜丝,蒜片,炒香后加入小米椒,青椒碎,干辣椒,加入牛蛙肉快速翻炒,出锅前可加一点白糖提鲜,一点生抽提味
小贴士
翻炒时要轻一点,不然蛙肉会散
腌制时加入较多盐,后面只需一点点
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