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素煎茄饼儿
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夏侯
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬,LG是茄子控,油炸的食物固然好吃,但终究对身体不太好。于是乎这款煎茄饼的馅料作了小小的改动,将肉馅改为土豆泥馅,没想到做出来很受LG和女儿的欢迎!
食材
茄子
2个
土豆
1个
鸡蛋
1个
面粉
3勺
火腿肠
1根
适量
花椒粉
适量
橄榄油
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 原材料
  • 2. 土豆切块上锅蒸熟。
  • 3. 然后用料理棒将蒸熟去皮的土豆打成泥,放盐、花椒粉、火腿肠、葱、橄榄油油拌匀备用。
  • 4. 茄子切片,将拌匀的土豆泥夹在两片茄子之间。
  • 5. 将鸡蛋、盐、水、面粉和成面糊。
  • 6. 将夹好的茄饼放面糊里裹一层面浆,然后放油锅里炸成两面金黄,期间一定要控制好火侯,不要炸糊锅了。炸好后沥干油份即可。
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