新型保健菜【蒜香秋葵】
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若雪樱花草大
秋葵，看起来像辣椒、咬下去满口粘液，带着丝丝清甜，是一种新型的保健菜。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
500克
蒜头
适量
红尖椒
适量
盐巴
适量
酱油
适量
步骤
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1. 秋葵洗净去蒂 -
2. 锅里烧水，等水沸腾后放入秋葵焯3分钟。沥干水分装入盘中
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3. 红尖椒和蒜头剁碎备用
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4. 热锅，倒入少许油，放入红尖椒和蒜头爆香
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5. 加入少许盐巴和酱油，最后把汁淋在秋葵上即可
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