蒜香秋葵
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环驴抠凳手
秋葵近两年一直被追崇，作为餐桌上的高档保健菜颇受大家喜欢！这个季节市场可以很容易买到，很多做法都试过，最爱的还是这种！大家可以试试哦！
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
适量
大蒜
8颗
炸花生米
1小把
味极鲜
适量
盐
1小勺
步骤
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1. 秋葵洗净去头，不要切透哦 -
2. 水烧开之后放入秋葵，30秒左右即可，时间太长影响色泽！捞出秋葵马上过凉水
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3. 焯水的时候加一点盐这样颜色很好看
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4. 将备好的炸花生米，大蒜捣碎！加入味达美调味！
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5. 秋葵对半切开装盘！
小贴士
焯水的时候30秒就可以，水变绿马上捞出过凉水，时间太长颜色就不好了！
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