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水煮菜花
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醉酒夢紅顏通边
菜花抗癌,水煮炒着吃凉拌吃都可以。喜欢的朋友可以试试水煮菜花哦。
时间: 10分钟内
食材
菜花
400g
适量
适量
步骤
  • 1. 菜花切成小瓣
  • 2. 用葱花和蒜片炝锅
  • 3. 倒入菜花
  • 4. 加入1小勺食盐
  • 5. 加入适量水
  • 6. 倒入少许酱油
  • 7. 翻炒
  • 8. 翻炒熟了即可出锅
  • 9. 盛盘
小贴士
菜花抗癌效果好,我现在忍不住老去关注菜花
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