千刀肉
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桔子flux
千刀肉是具有当地特色的一道菜。选用肉丁、蒜薹丁、青红椒丁、以及干红辣椒烹制而成。常用来卷在当地一种薄薄的、半透明的、放在鏊子上烙熟的叫做烙馍的一种单饼内吃,很香、很有嚼劲。
由于现在没买到蒜薹,于是用毛豆代替,孩子不太能吃辣,辣椒放的也少,而且没放干红辣椒。果然味道不太够。但是也很不错,很受孩子的欢迎。
由于现在没买到蒜薹,于是用毛豆代替,孩子不太能吃辣,辣椒放的也少,而且没放干红辣椒。果然味道不太够。但是也很不错,很受孩子的欢迎。
时间: 10-30分钟
食材
毛豆
200g
猪肉馅
300g
油
适量
盐
适量
青椒
适量
红椒
适量
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
生抽
适量
白糖
适量
步骤
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1. 准备肉馅。
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2. 准备毛豆。
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3. 把毛豆洗净剁碎。
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4. 青椒切碎丁。
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5. 红椒切丁。
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6. 葱切丁、姜切丝、蒜切片。
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7. 锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花、蒜片炸香。
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8. 然后放入肉馅翻炒。
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9. 当肉馅变色后,放入毛豆翻炒均匀。
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10. 加入生抽和水炖煮。
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11. 加入少许白糖。
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12. 当毛豆炖烂后加入盐。
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13. 再加入青椒。
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14. 加入红椒翻炒均匀即可出锅。
小贴士
盐要晚放。放的过早回因凝固蛋白而使毛豆难烂。
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