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千刀肉
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桔子flux
千刀肉是具有当地特色的一道菜。选用肉丁、蒜薹丁、青红椒丁、以及干红辣椒烹制而成。常用来卷在当地一种薄薄的、半透明的、放在鏊子上烙熟的叫做烙馍的一种单饼内吃,很香、很有嚼劲。
由于现在没买到蒜薹,于是用毛豆代替,孩子不太能吃辣,辣椒放的也少,而且没放干红辣椒。果然味道不太够。但是也很不错,很受孩子的欢迎。
时间: 10-30分钟
食材
毛豆
200g
猪肉馅
300g
适量
适量
青椒
适量
红椒
适量
适量
适量
适量
生抽
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 准备肉馅。
  • 2. 准备毛豆。
  • 3. 把毛豆洗净剁碎。
  • 4. 青椒切碎丁。
  • 5. 红椒切丁。
  • 6. 葱切丁、姜切丝、蒜切片。
  • 7. 锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花、蒜片炸香。
  • 8. 然后放入肉馅翻炒。
  • 9. 当肉馅变色后,放入毛豆翻炒均匀。
  • 10. 加入生抽和水炖煮。
  • 11. 加入少许白糖。
  • 12. 当毛豆炖烂后加入盐。
  • 13. 再加入青椒。
  • 14. 加入红椒翻炒均匀即可出锅。
小贴士
盐要晚放。放的过早回因凝固蛋白而使毛豆难烂。
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