鱼香紫芋
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每年的冬季，我都喜欢吃芋头，特别是紫芋。紫芋营养丰富，口感好，烹饪方式简单多样。吃紫芋能益脾胃、化痰散结、可治疗少食乏力。此外，紫芋含有丰富的矿物质，其中氟的含量很高，具有洁齿防龋，保护牙齿的作用。鱼香紫芋，一道家常菜，开胃好吃，保护牙齿需要的美食。
时间: 10分钟内
食材
芋头
500克
猪瘦肉
100克
香菇
2朵
花生油
5ml
生抽
2ml
盐
4克
生粉
10克
生姜
1克
红辣椒
1个
青辣椒
1个
香葱
30克
步骤
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1. 准备食材：紫芋、猪瘦肉、香菇、香葱青辣椒、红辣椒等；PS:芋头很大个，去皮之后选择500克。 -
2. 紫芋去皮，洗净，切块；香菇洗净切片、猪瘦肉洗净剁碎放盐、油、生抽拌均；
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3. 热锅，倒油，放入紫芋煎炸熟，并且微黄即可起锅；PS：油要稍微多些，比较快。
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4. 把煎炸过的多余油倒出，留少许在锅中放入红辣椒、青辣椒、香菇爆香；
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5. 加入瘦肉、生姜爆炒；
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6. 放入煎炸好的紫芋块；
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7. 加入水淀粉勾芡，放生抽、香葱炒均即可。
小贴士
1.芋头去皮要戴手套，避免过敏；
2.芋头要选择紫色的，会粉，好吃；
3.掌握好煎炸芋头的火，刚好即可；
2.芋头要选择紫色的，会粉，好吃；
3.掌握好煎炸芋头的火，刚好即可；