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鱼香茄子
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帘伏咿呀赖强潍
说到鱼香茄子这个菜,真是百吃不厌,而且很下饭,最喜欢下饭菜、茄子我最喜欢还是白茄子,其次是绿茄子,最后是紫色茄子。因为白色的茄子煮起来比起紫色的更方便,比较容易熟,紫色的直接炒的话时间会比较长。
很喜欢加入鱼干或者咸鱼炒茄子,这样炒出来的茄子特别好味道。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
250g
咸鱼
8g
肉沫
25g
适量
适量
蒜蓉
适量
姜茸
适量
步骤
  • 1. 茄子、姜片、蒜蓉
  • 2. 肉沫、咸鱼
  • 3. 肉沫加入剁碎的姜茸,加入糖、生抽、米酒、少量生粉、油拌均匀
  • 4. 咸鱼洗干净切小粒
  • 5. 茄子切长条
  • 6. 锅里烧热油,加入蒜蓉和咸鱼粒爆炒
  • 7. 再加入肉沫炒变色
  • 8. 倒入茄子煸炒
  • 9. 把茄子炒到稍微有点变色变软,加入适量的生抽、糖
  • 10. 半瓶盖花雕酒,炒均匀
  • 11. 盖盖小火焖煮几分钟
  • 12. 直到茄子完全软透
  • 13. 加入蚝油炒均匀即可
小贴士
1、肉沫最好用肥瘦肉沫,这样煸炒出来的油茄子可以吸收不容易糊锅

2、盖盖焖煮不要加水,否则影响茄子的香味
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