茄子炒青椒
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茄子具有清热止血消肿止痛的功效,茄子还含多种维生素,脂肪,蛋白质,糖及矿物质,是一种物美价廉的佳蔬。
时间: 10分钟内
食材
茄子
400g
青椒
2个
油
适量
盐
适量
蒜泥
适量
生抽
适量
糖
适量
步骤
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1. 食材
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2. 茄子洗净切滚刀块,加盐腌制10分钟,青椒洗净,切块
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3. 热油锅,放入茄子翻炒,炒至软
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4. 加蒜泥,翻炒
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5. 加青椒翻炒,加生抽和糖,炒至青椒断生,加盐
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6. 出锅
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腌制过的茄子烧时可以省油
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