芸豆炒肉
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二宫小佩奇
芸豆具有提高人体的免疫能力，増强抗病能力，激活淋巴细泡，对肿瘤细泡的发展有抑制作用.
时间: 10-30分钟
食材
芸豆
200g
猪肉
50g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 芸豆洗净 -
2. 将洗好的芸豆用开水焯一下
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3. 芸豆切丝 、肉切片
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4. 炒锅放油，烧热后放入肉片煸炒
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5. 放入芸豆翻炒几下
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6. 加入适量的酱油
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7. 加入适量的盐，炒至芸豆变软即可盛出
小贴士
芸豆不宜生吃，因为芸豆生吃会产生毒素，会导致腹泻 、呕吐等现象。