炒地三鲜
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幸一缕茶烟
今天晚上,把平常餐桌上常见的三种家常蔬菜(土豆、辣椒、茄子),切成丝组合炒在一起,味道清香,形成了新型的地三鲜。餐桌上还挺受欢迎的!
时间: 10分钟内
食材
土豆
200g
茄子
200g
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
酱油
适量
青椒
100g
瘦肉
50g
步骤
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1. 土豆去皮洗净,切成丝。
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2. 茄子洗净切成丝。
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3. 辣椒洗净,切成丝备用。
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4. 点火做锅,放油炒肉片、葱、姜。
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5. 肉变色,放入土豆丝,加入少许水翻炒。
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6. 放入酱油,翻炒。
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7. 待土豆丝有些断生,加入茄子和辣椒丝,翻炒。
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8. 加入花椒粉、盐快速翻炒。
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9. 最后加入蒜末提味,即可。
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10. 盛盘出锅。
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炒土豆时,要放入适量的水,避免糊锅;土豆快熟了,再放入茄子和青椒,翻炒。