炒地三鲜
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顾慕双灸
典型的东北菜,由于东北有三省,各地的地三鲜选材不同。吃过吉林的,到过黑龙江,甭管怎么搭,都是地里长出来的,只要不是用了天上飞的,都叫地三鲜,对不呢?
时间: 10分钟内
食材
青辣椒
30g
土豆
150g
西红柿
50g
小葱
15g
大蒜
15g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
步骤
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1. 准备好材料,小葱没拍,你懂的。
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2. 锅里少许油,爆香葱沫。
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3. 土豆切好片用凉水过一下,放入锅中,翻炒几下。
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4. 淋点清水,将土豆片焖一下熟的快。
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5. 放入青辣椒,这辣椒可是湖南的,东北辣椒长的都不这么直溜苗条。
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6. 淋点生抽,提味。
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7. 下入西红柿,翻炒微熟。
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8. 出锅前洒入适量盐和鸡精,还有小葱。
小贴士
可以试下茄子土豆和辣椒的做法,但茄子过油,不如这爽口。