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番茄汤氽鱼片
1.4万热度
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郗天青色等烟雨
龙利鱼无骨无刺无睲味非常鱼欢吃,又好烹制常买很多囤在冰箱里。最近听传言说龙利鱼有假的不是深海鱼,不知是真是假。赶快把囤货消灭掉,以后要谨慎购买了
时间: 10-30分钟
食材
龙利鱼柳
400克
西红柿
1颗
水发黑木耳
50克
鸡蛋
1个
葱姜蒜
15克
食用油
10克
10克
胡椒粉
1包
淀粉
5克
步骤
  • 1. 食材洗净准备操作
  • 2. 西红柿切块,鱼柳切片
  • 3. 鱼片放半个蛋清,一勺淀料少许抓匀上浆
  • 4. 锅烧热倒油
  • 5. 放入葱姜蒜炒发香味
  • 6. 葱姜蒜捞出放入西红柿翻炒
  • 7. 放入木耳翻炒
  • 8. 倒入一大碗热水
  • 9. 大火烧开放入盐
  • 10. 放入胡椒粉调味
  • 11. 关小火一片片放入鱼片
  • 12. 大火烧开即可出锅
  • 13. 鲜美的鱼片汤来了
小贴士
1、鱼片不要切的太薄,太薄煮时容易碎
2、鱼片上浆要薄不然会影响口感
3、鱼片要一片一片下锅可必免成砣
4、鱼片不要煮太久开锅就好
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