五彩米团
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是雨叔本人
宝宝不爱吃米饭,前段时间给宝宝做了一道鸡蛋米饭团,很受宝宝喜欢。今天有时间,就又为宝宝研究了一道更有营养的五彩米饭团,让宝宝从不爱吃米饭,到喜欢上米饭。
时间: 10-30分钟
食材
白米饭
250g
红萝卜
1个
木耳
1朵
白菜
30g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
鸡蛋
1个
步骤
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1. 准备一碗米饭,红萝卜切碎,白菜切碎,木耳泡发切碎。
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2. 加适量盐。
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3. 加适量五香粉。
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4. 再淋入一点香油。
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5. 再加入一个鸡蛋拌匀。
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6. 取一勺拌好的米饭,放入干净的食品袋上。
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7. 朝一个方向拧紧,团成圆形。
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8. 全部团好放在盘里。
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9. 蒸锅烧开水放入团好的米饭,蒸10分钟。
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10. 出锅。
小贴士
拌好的米饭加一个鸡蛋或者加一勺淀粉,这样蒸出来不容易散开。
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