五彩米饭
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trolley心慌
加入了蔬菜类,让米饭更营养美味,颜值也大大提高了。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
一杯半
胡萝卜
一根
豌豆
少许
玉米渣
少许
西红柿
一个
橄榄油
少许
盐
少许
海苔碎
少许
步骤
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1. 准备好食材,胡萝卜改刀成小丁。
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2. 西红柿用热水烫一会去皮。
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3. 改刀成小块。
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4. 炒锅加入少许橄榄油。
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5. 先放入胡萝卜,翻炒。
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6. 再加入豌豆翻炒,炒到蔬菜丁微微收紧即可关火,盛出备用。
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7. 大米加玉米渣,混合,清洗一遍挑出杂质。
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8. 把炒好的蔬菜倒入,加入比平时煮饭时少一点的水。
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9. 最后倒上西红柿粒,盖上盖子,启动蒸米饭。
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10. 米饭蒸好后,揭开盖子,稍微凉一会,加入少许盐,用米饭勺翻拌均匀。
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11. 表面撒少许海苔碎装饰。
小贴士
米饭的水要比平时少一点,因为蔬菜在蒸煮过程中会出水。煮好后再放一点盐调和,最好不用酱油,否则颜色就黑了。
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