回锅肉
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establish迷恋
每年过年,有两道菜是我老公必点的,一道是杂烩菜,一道就是回锅肉。我也不知道他为啥爱吃回锅肉,我到不是很喜欢,总是觉得回锅肉不是特别健康。但老公喜欢,过年总是要满足他一下的,我就稍微做了改良,今天做的这道回锅肉,属于稍微健康版的,说稍微健康,就不用油,不炒糖色,尽可能的减少不健康的程序。但总体工艺不变,所以做出来的回锅肉依然是很好吃的。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
300g
彩椒
1个
蒜苗
100g
郫县豆瓣
适量
白糖
适量
黄酒
适量
步骤
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1. 选五花三层,这样的五花肉好吃也不太油腻
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2. 水中加入八角、花椒、香叶、姜、桂皮等中小火把五花肉煮8成熟,时间大约是15分钟
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3. 煮好的肉稍微晾凉后切片
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4. 蒜苗切段,彩椒切片
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5. 锅中不放油,把肉片和姜丝放入煸炒
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6. 煸炒至肉片出油,放入糖,最好是冰糖粉。我今天懒了一下,没有磨粉,只能用白糖了
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7. 加入郫县豆瓣
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8. 炒至豆瓣酱出红油
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9. 放入蒜苗
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10. 翻炒至蒜苗断生加入彩椒
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11. 翻炒均匀即出锅
小贴士
加糖最好的冰糖粉,这样口感和颜色都会更好些。
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