回锅肉
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邢伊人淡雅泪
回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,四川家家户户都能制作,回锅肉在川人心中意味着温暖、女人和家。老母犒劳远方归来的幺儿,炒盘回锅肉;妻子心疼劳累的夫君,来盘回锅肉;全家“打牙祭”解馋,还是回锅肉。在物质极大丰富的今天,回锅肉依然是川人难以割舍的情结。一个不会煲汤的四川主妇还可以当一个贤妻良母,但要是回锅肉都不会炒的话,那想当个泼妇也很难保住饭碗。小小一盘肉,竟关乎终身大事,想来也不可以等闲视之。
食材
五花肉
500克
青蒜苗
150克
油
适量
郫县豆瓣
适量
白糖
适量
老姜
适量
步骤
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1. 准备好所需要的食材
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2. 五花肉凉水入锅,放入姜片,加水
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3. 大火煮开转中水煮至肉成7分熟
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4. 捞出放至温热
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5. 切成薄片
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6. 青蒜苗洗净后切段
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7. 炒锅烧热后放入适量的食用油,烧热后放入切好的肉片熬油
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8. 熬至肉呈灯盏窝状
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9. 把肉片放一边,加入郫县豆瓣炒出红油
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10. 把肉片与豆瓣混合炒匀
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11. 下入青蒜苗
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12. 青蒜苗炒短生后出锅
小贴士
回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。
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