盐菜回锅肉
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没什么过不去
回锅肉很家常,可是要炒不来不油腻,而且很香还是需要一定的技巧。回锅肉在四川一带很出名,也很家常,在我的印象中,我们家的回锅肉很多时候都是用盐菜炒的,或许是过去家里经济有限,盐菜炒肉可以让我们少吃一点菜,因为它很下饭。
时间: 10分钟内
食材
五花肉
300g
萝卜卷
80g
油
适量
姜片
适量
蒜
适量
豆瓣酱
适量
酱油
适量
青椒
50g
步骤
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1. 猪的五花肉洗净,放入清水中煮熟,切成大小一致的薄片
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2. 青椒切好备用
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3. 腌好的萝卜卷切细粒备用
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4. 锅中加入适量的植物油,加入花椒粒和姜蒜片爆香
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5. 加入切好的肉片小火煸炒出里面的油脂,加入适量的豆瓣酱继续小火煸炒
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6. 加入适量的酱油
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7. 待肉上色后加入切好的青椒
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8. 炒一分钟后,加入萝卜卷
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9. 再炒一两分钟即可
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10. 装盘,可以吃了
小贴士
肉不宜煮太烂;
为了使肉不油腻,炒的时候一定要将大量的油脂炒出,直至肉片卷曲;
整个过程不宜放盐,腌菜本身有盐,而且豆瓣酱和酱油盐含量都比较高。
为了使肉不油腻,炒的时候一定要将大量的油脂炒出,直至肉片卷曲;
整个过程不宜放盐,腌菜本身有盐,而且豆瓣酱和酱油盐含量都比较高。