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拔丝山药
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果断
拔丝山药是北京传统名菜,少说也有百余历史
时间: 10-30分钟
食材
山药
200g
淀粉
80g
适量
适量
50g
步骤
  • 1. 山药一根洗干净去皮切刀块
  • 2. 然后泡水里泡一会
  • 3. 加上淀粉
  • 4. 锅里烧油倒入山药炸一会
  • 5. 炸至脆硬时捞起沥油
  • 6. 锅里留油
  • 7. 倒入白糖
  • 8. 小火慢慢的炒白糖小火不停的搅动
  • 9. 待糖浆变稀,色泽淡黄。(千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了)
  • 10. 迅速放入炸好的山药块
  • 11. 快速翻炒让糖汁均匀的裹在山药上,离火出锅
小贴士
糖丝甜脆香酥,山药软嫩香甜,并有健脾、除湿,益精补气之功效。
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