腊肠炒西蓝花
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森眸暖光
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时间: 10分钟内
食材
腊肠
50g
西蓝花
150g
胡萝卜
50g
植物油
25g
生抽
1匙
盐
少许
葱蒜末
少许
步骤
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1. 西蓝花切小朵，胡萝卜去皮切块，腊肠切片。 -
2. 西蓝花入开水锅里炒半分钟断生即可，捞出过凉水备用。
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3. 锅中放油烧热，放入腊肠。
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4. 煸至腊肠变色，放入胡萝卜块翻炒。
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5. 胡萝卜炒断生后放入西蓝花。
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6. 放入葱蒜末，生抽，盐翻炒均匀即可。
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7. 成品图。
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