盐炒肉炒西蓝花
7.6万热度
192收藏
收藏
|
麦田稻莺袁哊常
【盐炒肉炒西蓝花】简单的家常菜，味道不错。。。
时间: 10-30分钟
食材
盐炒肉
70g
西蓝花
180g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗） -
2. 将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。
-
3. 烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。
-
4. 接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。
-
5. 然后，加适量的盐。
-
6. 加适量的味精。
-
7. 调味炒匀，即可。
小贴士
随意做
-
热门菜谱
-
茄子饺子（超简单）
177收藏420.2万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度