节瓜煲猪骨
7万热度
138收藏
收藏
|
饶香云队
节瓜煲猪骨,汤味清润,鲜美可口,且正气消暑,滋阴润燥,也可通肠胃、去湿热。从现代营养学来说可为人体补充蛋白质,恢复体力,是暑日体力消耗过多时的有益汤水,且男女老少皆宜。
时间: 30分钟-1小时
食材
节瓜
500克
猪骨
300克
红枣
2个
薏米
50克
茨实
50克
姜
一块
盐
适量
步骤
-
1. 材料:节瓜、薏米、红枣、姜、茨实。
-
2. 材料:猪骨。
-
3. 将猪骨飞水后冲净浮沫。
-
4. 节瓜刮皮,洗净切块;红枣去核。
-
5. 将以上材料一起放入煲内,大火烧开后小火煲一个小时即可。
-
6. 喝时加盐调味即可。
小贴士
节瓜应选择嫩一些的,外皮有绒毛的最好。
-
这道菜的其他做法
-
节瓜煲猪骨
95收藏6.1万热度 -
瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤
9收藏12.6万热度 -
节瓜煲扇骨
8收藏10.9万热度 -
海带冬瓜煲猪骨汤
845收藏9.1万热度 -
节瓜煲排骨
149收藏2.8万热度
相关菜谱
-
小姨妈老火汤:栗子节瓜煲猪展
牧野-Y7.9万热度10收藏 -
老节瓜土茯苓煲猪骨
起码子达人3.9万热度136收藏 -
冬瓜玉米煲猪骨
笛号踪峙绽7.9万热度775收藏 -
栗子煲猪骨鸡
系念pumpkin6.4万热度186收藏 -
土茯苓煲猪骨汤
kjy-w1.2万热度141收藏 -
木棉花煲猪骨—健脾祛湿
bachelor-m9248热度197收藏 -
番茄蘑菇煲猪骨汤
靴子猫battery8001热度187收藏 -
白萝卜瑶柱煲猪骨汤
什犯罕陡实1.9万热度166收藏